Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 121.68g | Carbs: 56.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Мирролла Рыбий Жир, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Брокколи, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Зубатка, Брокколи. Snacks/Other: Морской Коктейль Союз Морей, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|