Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
371 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 16.69g | Carbs: 26.03g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|