Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 152.06g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ореховый Рай Миндаль, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вологодское Льняное Масло, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мёд, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Курица Вареная, Orbit Жвачка Bubblemint, Мистер Салат Квашеная Капуста, Избенка Тунец Натуральный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Orbit Жвачка Bubblemint. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|