Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 58.54g | Carbs: 112.17g.
Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мелант Заливное Мясо Свиных Голов. Dinner: Станем Друзьями Авокадо , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морская Планета Форель Слабосолёная, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|