|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 191.31g | Carbs: 52.58g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Lunch: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Dinner: Капуста, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2814 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|