|
Almoco de hoje!! Após 16h de JI. Tento fazer a low carb, mas sei que não sigo muito a risca, porém hoje consigo contrar mais minha alimentação e estou tento resultado, sem pressa e com muito foco!
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
542 kcal
|
Fat: 12.01g | Prot: 25.03g | Carbs: 89.13g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho Verde. Dinner: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho Verde, Cenouras. Snacks/Other: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Estou um pouco preocupada. Sempre estou ultrapassando nas proteínas. Faço Cetogênica, mas a minha gordura bem pertinho da meta. Será que é problema?
27 Nov 19 by member: Emmy Gaby
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denise Marques Melo's Weight History
|