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Semana de retenção de líquidos, menstruada, tá difícil pesar e só ver a balança subindo...espero que semana que vem volte tudo ao normal.
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109.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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1473 kcal
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Fat: 56.52g | Prot: 54.63g | Carbs: 193.76g.
Breakfast: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Caseirinho Pão de Leite. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Cachorro Quente. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Frimesa Iogurte Morango Light, Jasmine Granola, Caseirinho Pão de Leite. more...
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2807 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
é normal sentir que não se está emagrecendo no período menstrual? 😔
27 Nov 19 by member: Katy Cristian
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Katia, é normal sim. Eu nem me peso pra não ficar triste.
Mantenha o foco que vc verá que vai ficar tudo bem na próxima semana. Força garota 💪🏼
😘
27 Nov 19 by member: regia2020
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27 Nov 19 by member: Katy Cristian
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Se pesa 5 dias após o término da menstruação...
27 Nov 19 by member: sabrinaliz
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Ótima dica vou fazer isso! 😘
27 Nov 19 by member: Katy Cristian
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Semana que vem estará tudo normal novamente, tenho fé!!rs...
28 Nov 19 by member: Katia_C_S
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eu tbm mes passado nao perdi uma grama, tive ate virose e nao baixou mas tbm nao subiu.
mas este mes tentarei fazer auco simples detox e cha diuretico e me movimentar mais, assim o medico indicou
28 Nov 19 by member: silvia emb
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não me peso qdo estou menstruada!!!!!!
28 Nov 19 by member: fla0805
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é super normal aumentar o peso pela retenção de líquidos e inchaço!!
28 Nov 19 by member: fla0805
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Katia_C_S's Weight History
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