Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 103.02g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Киндер Пингви, Жареное Яйцо без Жира, Заливные Луга Молоко 3,2%, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры. Lunch: Молочные Узоры Сметана 15%, Сердце Куриное, Рис Отварной. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Хлебец, Магнит Сыр Костромской 45%, 36 Копеек Кефир 1%, Магнит Пирожное Слоеное Ностальжи, Куриный Дом Рулет Праздничный , Хлебец, Магнит Сыр Костромской 45%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.15's Weight History
|