Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
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66.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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1634 kcal
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Fat: 56.74g | Prot: 110.20g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Spremuta d'arancia. Lunch: Zucchine, Aia Hamburger di Pollo Fiorentino, Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Formaggio, Uovo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Parmigiano (Grattugiato), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Cioccolatini al Latte, Clementine, Clementine. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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sierta73's Weight History
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