Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 71.55g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Голден. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БагаеваТатьяна's Weight History
|