Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 82.24g | Carbs: 237.15g.
Breakfast: Творог 9%, Французский Тост с Маслом, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком. Lunch: Манты, Prodgreen Вареники, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Восход Рожок Сдобный. Snacks/Other: Банан, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|