Astapova1703's Journal, 26 Nov 19

Обед.

View Diet Calendar, 26 November 2019:
710 kcal Fat: 29.03g | Prot: 53.08g | Carbs: 59.43g.   Breakfast: Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Капучино. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Глобус Оливки Зеленые без Косточек, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пангасиус. Snacks/Other: Мандарины. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Руккола - очень полезная, надо бы почаще ее в блюда добавлять... мощная антиоксидантная защита... 
26 Nov 19 by member: DaryaNOV

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Astapova1703's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.