|
قاراطاي صدور فراخ وجبنة شيدر ورومي وزيتون وسلطه
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2196 kcal
|
Fat: 173.72g | Prot: 132.38g | Carbs: 19.60g.
Breakfast: Egyptian Roomy or Turkey Cheese Cheese, Parsley, Black Olives, Butter , Chicken Breast, Milk. Lunch: india gate basmati rice, Beef Fat, Beef. more...
|
|
 Comments
26 Nov 19 by member: ماما فيفى
|
ممكن اعرف ايه نظام قارطاى ده
26 Nov 19 by member: nourhan sayed
|
نظام low carb .. قريب من الكيتو
معتمد على الطعام ذا المؤشر السكرى المنخفض زى البروتين الحيواني والدهون والخضروات
26 Nov 19 by member: mohamedfoaad
|
الفاكهة ممنوعه والسكر والسكر دايت والأكل وجبتين فقط لاغير ممنوع الأكل بعد 8م وممنوع السناك
27 Nov 19 by member: mohamed hany1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mohamedfoaad's Weight History
|