Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 42.80g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Бри. Lunch: Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Жареный Картофель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
it.is.not.yet's Weight History
|