musimundo's Journal, 25 Nov 19


View Diet Calendar, 25 November 2019:
1657 kcal Fat: 48.84g | Prot: 154.07g | Carbs: 149.64g.   Breakfast: Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maíz. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Colonial Chocolate 70% con Stevia, Granix Copos de Maíz, Tortilla de Espinaca, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Café Instantáneo , Quaker Avena Tradicional, Huevo, Clara de Huevo, Granix Copos de Maíz, Manzana Verde, BSN Proteina Edge. more...
625 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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