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Pós caminhada, lanchinho noturno! ✌️🤩
View Diet Calendar, 25 November 2019:
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1455 kcal
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Fat: 34.15g | Prot: 55.97g | Carbs: 228.77g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar , Panco Pão de Forma (25g). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g), Garoto Talento Diet Avelãs , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Natural One Suco de Laranja Integral, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Royal Gelatina Sabor Morango , Maçãs, Abacaxi, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Frutas Vermelhas. more...
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2132 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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