Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 144.25g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиска Куриная, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Помидоры, Зраза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет первый's Weight History
|