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早餐：勁辣雞腿堡、薯條、紅茶 午餐：五花肉、花椰菜、芥菜、白蘿蔔、玉米 下午茶：橘子、烤布丁 晚餐：五花肉、荷包蛋、黃金泡菜、蛤蜊、花椰菜、白蘿蔔、玉米、白飯 喝水量：1800cc
View Diet Calendar, 25 November 2019:
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1994 kcal
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Fat: 95.05g | Prot: 104.72g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: 早安美芝城 紅茶, 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Lunch: 甜玉米, 芥菜, 五花肉, 白蘿蔔, 花椰菜. Dinner: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 全聯 油雞腿, 五花肉, 白飯, 荷包蛋, 白蘿蔔, Costco 黃金泡菜. Snacks/Other: 全家 烤布丁, 橘子. more...
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