Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 123.69g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Кефир 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fish House Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|