Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 138.73g | Carbs: 208.81g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками. Lunch: Мандарины, Яблоко. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Верони Макароны Спираль. Snacks/Other: Яблоко, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Чай с Лимоном, Салат с Крабовыми Палочками, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|