Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 62.02g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Вологжанка Молоко Топленое 4%. Lunch: Магнит Хурма, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Суп Грибной. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikvol1973's Weight History
|