Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 50.07g | Carbs: 205.36g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Цезарь Вареники с Картофелем и Жареным Лучком, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Европа Рулетик с Маком, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Изюм, Финик, Банан, Чай, Джемы и Варенья, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|