Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 121.19g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%, Мирролла Рыбий Жир, Льняное Масло, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Гречка, Ашан Овощная Смесь, Куриное Филе. Dinner: Ашан Овощная Смесь, Зубатка. Snacks/Other: Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|