Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 42.78g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Укроп, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Укроп, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Еко Зелёный Горошек. Snacks/Other: Клементины, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Милка Шоколад с Орео. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|