Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 37.73g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Ежевика, Сухие Семена Чиа, Алтай Кедровое Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Север Морковный Торт. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|