Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 87.82g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ISKA Зелёные Оливки, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alti Сыр Бри Трюфель. Lunch: Котлеты из Индейки, Цветная Капуста на Пару, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Флейм, Сахарный Песок, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Антонов Двор Пирожное Картошка Особая, Помело, СладКо Конфеты Метелица, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakapenkina1977's Weight History
|