Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2467 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 80.54g | Carbs: 260.75g.
Breakfast: Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem , Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dorsz Atlantycki, Kasza Bulgur. Dinner: Kebab Pod Psem Kebab. Snacks/Other: Bahlsen Ciastka Hit. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moniss1605's Weight History
|