Suele Dalbello's Journal, 23 Nov 19


View Diet Calendar, 23 November 2019:
1563 kcal Fat: 40.95g | Prot: 113.21g | Carbs: 187.83g.   Breakfast: Banana Prata, Espartanos Whey Isolate Sabor Chocolate, Morangos, Mangas. Lunch: Tirol Doce de Leite Zero Lactose, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tirol Leite Zero Lactose, Tirol Leite Zero Lactose, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Queijo Meia Cura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tomates, Lar Ervilha (Congelada), Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bokitus Pão Integral. more...

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