|
Девочки, я на кето. Влюбилась в это питание, держу 20-30 грамм углеводов, на тренировках только тяжело)
Сегодня хочу поесть бургеры без булки (котлета, салат, сыр, бекон) и сходить в кино. Может кто-то порекомендовать, как считать калорийность в этом случае? Пытаюсь найти места, где такие бургеры готовят у нас
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 145.43g | Prot: 104.32g | Carbs: 37.68g.
Breakfast: Русское Молоко Сливки 20%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Яйцо, Первый Вкус Сыр Моцарелла. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Павловская Курочка Котлеты Домашние. Dinner: Творог 9%, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. Snacks/Other: Макдоналдс Макфреш. more...
|
|