Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
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44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2019:
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1514 kcal
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Fat: 37.61g | Prot: 77.40g | Carbs: 219.61g.
Breakfast: Banana, Kellogg's Cereali Special K Classic, Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Mulino Bianco Pan Carrè, Ricotta, Mutti Passata di Pomodoro, Zucca, Finocchio Crudo, Carote, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Pomodorini, Finocchio Crudo, Peperone Rosso Dolce, Pane Integrale. Snacks/Other: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Anacardi. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Dalila Scarlino's Weight History
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