Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 57.70g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль, Банан, Yummy Jam Натуральный Малиновый Джем, Минская Марка Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Кекс в Кружке, Шашлык Куриный, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinkaVladi's Weight History
|