Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 85.08g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой, Кузя Кукурузные Палочки. Lunch: Сырники Домашние, Гуляш из Говядины, Grand di Pasta Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Холодец, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|