|
Грудь - 100
Талия - 93
Попа - 108
Ляшки- 61
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 96.40g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Пепси Пепси-Кола, Coca-Cola Кола, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Coffee Like Капучино (400мл), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Картофель по-Французски. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Жульен Грибной. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|