Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
2262 kcal
|
Fat: 167.75g | Prot: 70.60g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Lunch: Valio Сыр Твердый Эмменталь, Анком Колбаса Говяжья. Dinner: Peanuts , Дикси Лепешка Пиде с Сыром, Yan Баклажановая Икра. Snacks/Other: Токио Сити Медовик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mubihabi's Weight History
|