치요츠리's Journal, 20 Nov 19


View Diet Calendar, 20 November 2019:
1463 kcal Fat: 114.30g | Prot: 54.27g | Carbs: 50.89g.   Lunch: Navitas 카카오버터, 아몬드, 호두, Lindt 엑설런스 다크 90%, 방울 토마토, 찐고구마. Dinner: 유로팜 유로팜버터, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 찐고구마, 피망, 익힌 브로콜리 (생야채), 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 목우촌 돼지고기 목살. more...

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