Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 126.94g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Капучино, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|