|
День 2. Ходьба 1:06 8000 шагов
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 54.88g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Яйцо, Зеленый Чай, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Суп 2, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты с брокколи и морковкой. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Сама себе лайк поставлю и коммент в поддержку напишу)))))
19 Nov 19 by member: novoselceva
|
я вам поставлю и комментарии напишу ))
19 Nov 19 by member: Ольга 1977$
|
Считаю неудачным днём, когда только 8 тысяч шагов нашагиваю...
19 Nov 19 by member: Ахсо
|
Оксана, я тоже. Но дома ждал голодный кот)
19 Nov 19 by member: novoselceva
|
20 Nov 19 by member: novoselceva
|
что то мало шагов, у меня16000 получается
20 Nov 19 by member: galina9791
|
Галина, молодец! Меня голодный кот дома ждал, пришлось поторопиться)
20 Nov 19 by member: novoselceva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novoselceva's Weight History
|