Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 98.91g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Greenflash Коллаген, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Дрейнэффект, Energy Diet Протеиновый Коктейль "Айриш Крим". Lunch: Energy Diet Дрейнэффект, Greenflash Коллаген, Energy Diet Коктейль "Латте", Овсяное Печенье, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Абсолют Молоко 1,5%. Dinner: NL International Айриш Крим, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|