sugeilv's Journal, 18 Nov 19

Delicioso snack de tarde😋🥰🎄
Avena con leche de almendras, canela y kiwi

View Diet Calendar, 18 November 2019:
372 kcal Fat: 6.42g | Prot: 30.12g | Carbs: 56.85g.   Breakfast: Avena mañanera, Silk Almond Silk Almond, Uvas Pasas (sin Semillas), Café Regular. Lunch: Huevo Blanco Cocido, Tomates, Lechuga de Hoja Verde,  Arroz con atún healthy. Dinner: Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Blanco Cocido,  Champiñones en salsa. Snacks/Other: Kiwi, Canela, Silk Almond Silk Almond, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Café Regular. more...

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Comments 
Sólo 70 calorías!!  
18 Nov 19 by member: sugeilv
Que avena utilizaste? 
20 Nov 19 by member: NatyCorrales
Avena Quaker Puedes utilizar cualquier tipo de avena en hojuelas o mucho mejor integral, Pero una vez que la coces sus calorías disminuyen y son mucho más digestibles👍🏼  
20 Nov 19 by member: sugeilv
Gracias por el excelente dato!!! ❤️❤️ 
23 Nov 19 by member: NatyCorrales

     
 

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