|
Después de varios meses volvemos a empezar porque el verano hizo estragos y el otoño los continuó. Vamos a ir quitando hidratos poco a poco hasta llegar a 50 y a partir de ahí ir viendo si es suficiente o hay que reducirlos más.
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2088 kcal
|
Fat: 117.40g | Prot: 67.29g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Hacendado Stevia, Pascual Leche Desnatada 0%, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pascual Leche Desnatada 0%, Cuétara Tosta Rica. Lunch: Hacendado Gelatina + Proteínas, Ametller Origen Tortilla Patata Cebolla, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Dinner: Banana, DIA Empanadillas de Bonito, Eroski Barra de Leña, Ametller Origen Tortilla Patata Cebolla. Snacks/Other: Trader Joe's Anacardos Tostados y Salados, Mezcla de Frutas Secas (sin Sal). more...
|
|