Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 60.27g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Lunch: Банан, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Лайм Филе Куриное в Кляре. Dinner: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Имбирный Чай, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Трюфель Классический, Здравник Цикорий Растворимый, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|