Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 90.16g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakil's Weight History
|