Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 116.38g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, Молоково Молоко 3,2%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Олимп Салат из Капусты . Dinner: Белая Дача Салат Олимп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Санта Бремор Креветки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Nespresso Кофе с Молоком, Санта Бремор Креветки, Белая Дача Салат Олимп, Санта Бремор Креветки. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Куриный Соус (Консервированный), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanabu_777's Weight History
|