Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
886 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 62.05g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Гранола, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Кефир 1%, Сэн Сой Нори. Dinner: Гранола, Свекольный салат, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Окей Яблоки Антоновка , Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|