Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
834 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 43.66g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Винегрет Классический, Батон с Маслом, Икра Лососевая. Dinner: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Ситниковское Сметана 15%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Золотые Луга Творог 9%. Snacks/Other: Чай, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaSwan's Weight History
|