Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 130.08g | Carbs: 90.53g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Геркулес Ацидофилин, Fit Parad Каша Овсяная Черника с Топинамбуром. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Шоколадница Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|