carolgongs's Journal, 16 Nov 19

Pré-pedal de tortinha de banana verde, frango e mussarela! Delícia!!

View Diet Calendar, 16 November 2019:
3356 kcal Fat: 111.57g | Prot: 82.80g | Carbs: 323.77g.   Breakfast: Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, CaCaLia Farinha de Banana Verde. Dinner: Geléias ou Conservas de Damasco, Queijo Brie, Moscow Mule, Doce da Montanha Beijinho Doce, Bem Casado. Snacks/Other: Toblerone Crunchy Almonds, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aptonia Energy Gel, Casa do Pão de Queijo Bananada sem Açúcar. more...

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Comments 
A receita? 
16 Nov 19 by member: Analia Garrido
Anália usei 20 g de farinha de banana verde, duas claras , umas 50 gramas de frango desfiado e 15 g de mozarela. Add um pouquinho de pó royal e fiz na frigideira untada com azeite.  
16 Nov 19 by member: carolgongs
Obrigada querida. Ameiiii a dica. Irei fazer!!! 🙏🏼 
16 Nov 19 by member: Analia Garrido

     
 

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