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Perfetto peso mantenuto
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64.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2019:
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1635 kcal
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Fat: 37.81g | Prot: 81.91g | Carbs: 240.62g.
Breakfast: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Lunch: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Zucca, Gallo Riso Roma, Cipolle, Parmigiano Grattugiato. Dinner: Conad Pecorino Sardo, Gustato Fagiolini Fini, Pane Bianco, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. Snacks/Other: Oro Saiwa Biscotti, Coni Gelato (Wafer), Gelato Allo Yogurt, Dolciando & Dolciando Plum Cake. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sierta73's Weight History
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