Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1952 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 70.93g | Carbs: 262.81g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный, Кукурузная Каша. Lunch: Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Dinner: Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Мандарины, Красное Яблоко, Кременкульское Печенье, Лечо, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сэндвич, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giuntoli's Weight History
|