|
Что-ж так качает то на кето 😔
Наверное, во всем виновата молочка, но отказ от нее делает выбор продуктов скромным
Сегодня HIIT тренировочка будет
|
51.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 143.70g | Prot: 116.44g | Carbs: 37.29g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Яйцо, Кокосовая Стружка. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сыр Моцарелла, Останкино Шницель Свиной , Петелинка Куриная Грудка Филе, Карат Violette Cream Cheese, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Качает от недостатка энергии. И мозгу глюкозы не хватает.
15 Nov 19 by member: Zvel
|
Это вес от этого может качать?) По самочувствию все отлично как ни странно! первых три дня плохо было, сейчас уже значительно ровнее, правда голод не проходит..
15 Nov 19 by member: JulianaBGD
|
Вы просто яснее раскрывайте смысл, вложенный в слово «качает».
15 Nov 19 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulianaBGD's Weight History
|